27 octobre 2017

Stressé, fatigué ou déprimé? Nous avons une solution toute simple pour vous aider!


La monotonie du quotidien et le stress affectent votre humeur??
Êtes-vous toujours fatigué ou déprimé?? Souffrez-vous d’anxiété??

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à perturber votre état de santé,

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20 octobre 2017

5 bonnes raisons pour commencer la pratique du yoga


Il y a plein de raisons possibles pour commencer le yoga : on peut avoir envie de se relaxer, de se tonifier, d’être plus souple, de perdre du poids de faire une activité physique,

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7 septembre 2017

De championne à rien


Source : Le Cahier, 5 septembre 2017, Geneviève Asselin-Demers

De championne à rien

En lisant ce texte, vous vous dites probablement ;

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5 août 2016

Trucs pour rester motivé à l’entraînement


Il nous arrive tous à un moment donné de ne plus être motivé à l’entraînement. Pas le temps ! Trop fatigué ! Bof, demain !

On ne regrette jamais un entraînement une fois celui-ci terminé!

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18 mai 2016

NOUVEAU site web!


Bienvenue sur notre nouveau site web !

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