ZONE AQUAFORME

Aquaforme

AquaformeZone Aquaforme

calendrier Prochains cours

10 déc
Aquaforme

Piscine

10:00

S'inscrire en ligne >
12 déc
Aquaforme

Piscine

10:00

S'inscrire en ligne >
14 déc
Aquaforme

Piscine

09:00

S'inscrire en ligne >
17 déc
Aquaforme

Piscine

10:00

S'inscrire en ligne >
19 déc
*Aquaforme

Piscine

10:00

S'inscrire en ligne >
Voir le calendrier complet >

Cours avec musique en eau peu profonde et profonde. Utilisation de divers matériels aquatiques. Adapté aussi pour femmes enceintes.

Aquajogging

AquajoggingZone Aquaforme

calendrier Prochains cours

10 déc
Aquajogging

Piscine

11:00

S'inscrire en ligne >
12 déc
Aquajogging

Piscine

11:00

S'inscrire en ligne >
17 déc
Aquajogging

Piscine

11:00

S'inscrire en ligne >
19 déc
*Aquajogging

Piscine

11:00

S'inscrire en ligne >
Voir le calendrier complet >

Un peu plus exigeant que le cours d'aquaforme. Ce cours se donne uniquement dans la partie profonde et comporte des exercices musculaires et des segments cardio.

Coaching natation

Coaching natationZone Aquaforme

calendrier Prochains cours

11 déc
Coaching natation

Piscine

19:00

S'inscrire en ligne >
Voir le calendrier complet >

Mise en place d'un entraînement basé sur vos objectifs et votre niveau. Correction des styles de nage et des virages. Augmentation de la distance et de l'endurance de nage, le tout graduellement durant la session.

Aquaforme rythmé

Aquaforme rythméZone Aquaforme

calendrier Prochains cours

Aucun cours cette session

Cours rythmé en eau peu profonde ou profonde inspiré de la danse

Envie d’essayer l’un de nos cours ?

Afin de vous aider à valider la pertinence du cours ou du programme qui vous attire, nous vous invitons à en faire l’essai gratuitement. Faites votre choix parmi les activités présentement offertes et inscrivez-vous sans tarder.

AVOIR UN ESSAI GRATUIT