ZONE AQUAFORME

Aquaforme

AquaformeZone Aquaforme

calendrier Prochains cours

25 jan
Aquaforme

Piscine

09:00

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27 jan
Aquaforme +

Piscine

17:00 - Louis Lebeau

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28 jan
Aquaforme

Piscine

10:00

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30 jan
Aquaforme

Piscine

10:00

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1 fév
Aquaforme

Piscine

09:00

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Cours avec musique en eau peu profonde et profonde. Utilisation de divers matériels aquatiques. Adapté aussi pour femmes enceintes.

Les entraîneurs

Aquajogging

AquajoggingZone Aquaforme

calendrier Prochains cours

28 jan
Aquajogging

Piscine

11:00

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30 jan
Aquajogging

Piscine

11:00

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4 fév
Aquajogging

Piscine

11:00

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6 fév
Aquajogging

Piscine

11:00

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11 fév
Aquajogging

Piscine

11:00

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Un peu plus exigeant que le cours d'aquaforme. Ce cours se donne uniquement dans la partie profonde et comporte des exercices musculaires et des segments cardio.

Coaching natation

Coaching natationZone Aquaforme

calendrier Prochains cours

29 jan
Coaching natation

Piscine

19:00

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5 fév
Coaching natation

Piscine

19:00

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12 fév
Coaching natation

Piscine

19:00

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Mise en place d'un entraînement basé sur vos objectifs et votre niveau. Correction des styles de nage et des virages. Augmentation de la distance et de l'endurance de nage, le tout graduellement durant la session.

Aquaforme rythmé

Aquaforme rythméZone Aquaforme

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Cours rythmé en eau peu profonde ou profonde inspiré de la danse

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