ZONE AQUAFORME

Aquaforme

AquaformeZone Aquaforme

calendrier Prochains cours

24 oct
Aquaforme

Piscine

10:00

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26 oct
Aquaforme

Piscine

09:00

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29 oct
Aquaforme

Piscine

10:00

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31 oct
Aquaforme

Piscine

10:00

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2 nov
Aquaforme

Piscine

09:00

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Cours avec musique en eau peu profonde et profonde. Utilisation de divers matériels aquatiques. Adapté aussi pour femmes enceintes.

Aquajogging

AquajoggingZone Aquaforme

calendrier Prochains cours

24 oct
Aquajogging

Piscine

11:00

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29 oct
Aquajogging

Piscine

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31 oct
Aquajogging

Piscine

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5 nov
Aquajogging

Piscine

11:00

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7 nov
Aquajogging

Piscine

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Un peu plus exigeant que le cours d'aquaforme. Ce cours se donne uniquement dans la partie profonde et comporte des exercices musculaires et des segments cardio.

Coaching natation

Coaching natationZone Aquaforme

calendrier Prochains cours

23 oct
Coaching natation

Piscine

19:00

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30 oct
Coaching natation

Piscine

19:00

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6 nov
Coaching natation

Piscine

19:00

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Mise en place d'un entraînement basé sur vos objectifs et votre niveau. Correction des styles de nage et des virages. Augmentation de la distance et de l'endurance de nage, le tout graduellement durant la session.

Aquaforme rythmé

Aquaforme rythméZone Aquaforme

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Cours rythmé en eau peu profonde ou profonde inspiré de la danse

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