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LA PLUS GRANDE FAMILLE D’ACTIVITÉS

Des entraînements pour tous les goûts, tous les âges, toutes les conditions physiques et tous les budgets, mais avec un seul objectif : tout le plaisir d’être en forme.

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Quel plaisir de retrouver ou de maintenir une bonne condition physique entouré de personnes à l’enthousiasme contagieux et motivant tout en étant encadré par une équipe d’entraîneurs spécialisés et dynamiques?! Allez, trouvez l’activité qui stimulera votre joie de vivre.

Tarifs et abonnementsEssai gratuit

CALENDRIER DES COURS ET ACTIVITÉS

Circuit entraînement
25 juiheure09:00
Circuit entraînementSalle de musculation
Endurance
25 juiheure12:00
EnduranceSalle d'aérobie - Karine Barrière
Endurance
25 juiheure16:00
EnduranceSalle d'aérobie - Karine Barrière
Endurance
25 juiheure18:00
EnduranceAérobie - Audrey Letendre
Bougeotte en famille
25 juiheure18:00
Bougeotte en famillegymase/extérieur
Spinning
25 juiheure18:30
SpinningSalle de Spinning
Calendrier completInscription en ligne

NOTRE ÉQUIPE

Alexandre Beaulieu

Alexandre Beaulieu

Chiropraticien de formation pratiquant à St-Jean, Alexandre fait du sport depuis toujours, hockey, soccer, natation, patinage artistique, crossfit, etc. Il a travaillé comme sauveteur au sein de l’organisation de 2006 à 2014 et il donne des cours d’aquaforme depuis plusieurs années. Il lui fera plaisir de vous donner une multitude de conseils sur la nutrition, la prévention des blessures et sur plusieurs sujets vous permettant de vous sentir mieux.

Michel Larose

Michel Larose

Adepte précoce de la musculation, j’ai découvert les joies de la course à pied au début de la trentaine pour ensuite terminer plusieurs marathons. Une entorse lombaire récurrente m’a amené à faire l’expérience du yoga qui est aujourd’hui devenu ma seconde passion.

Jérémy Tremblay-Rémillard

Jérémy Tremblay-Rémillard

L’amour du sport m’a mené à terminer en 2014 un baccalauréat en enseignement en éducation physique et à la santé à l’Université de Sherbrooke. Depuis, je prône et j’encourage les saines habitudes de vie partout autour de moi car, pour moi, la santé est à la base de tout. Que ce soit pour un objectif de performance ou pour une mise en forme, je vous aiderai de bon cœur à relever vos défis!

Sabrina Couturier

Sabrina Couturier

Détentrice d’un baccalauréat en éducation, j’ai découvert le Pilates à la suite d’une grossesse il y a plus de huit ans. Impressionnée par tous les bénéfices liés à sa pratique, j’ai décidé de suivre une formation poussée et de donner des cours afin d’en faire profiter le plus de gens possible.