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Bootcamp + Stretching
15 février 2019 @ 10 h 00 - 10 h 55
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Entraînement intensif organisé sous forme de circuit. Les enchaînements d’exercices permettent d’augmenter l’endurance cardiovasculaire, de renforcer et de tonifier tous les muscles du corps. Ce cours se terminera avec une petite séance de stretching express.