Cours et programmes

Le Complexe sport Absolu vous propose plus d’une quarantaine de cours d’a�robie et de conditionnement physique pour les personnes de tous �ges et de tous niveaux de condition physique.

Vous trouverez ci-dessous une liste de quelques-uns des cours offerts. Consultez la documentation afin de savoir ce qui est offert au cours de la pr�sente session.

Le D�fi Absolu, vivez l'aventure en �quipe

Le programme sant� D�termination Absolu

Cardio Boomer Cardio natation AFC Aquaforme Aqua jogging Endurance	Longueurs dirig�es Pilates Spinning Superworkout Tabata