VIVEZ VOTRE PASSION AVEC PLAISIR
Le Complexe sport Absolu vous offre la plus grande famille d’activités de la région. À vous le choix, à vous la forme?!
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cours for 16 février 2020
Navigation par jour
8 h 30
Endurance
Circuits cardiovasculaires et musculaires réunissant différentes combinaisons d'exercices travaillant chaque groupe musculaire de votre corps. Une excellente façon d'améliorer votre condition physique de façon optimale.
Voir les détails »Spinning
Une randonnée à vélo hors du commun parsemée de montées, de descentes et de sprints où la musique et les jeux de lumières seront au rendez-vous pour vous faire vivre une expérience unique d’entraînement sur vélos de spinning.
Voir les détails »9 h 30
Spinning
Une randonnée à vélo hors du commun parsemée de montées, de descentes et de sprints où la musique et les jeux de lumières seront au rendez-vous pour vous faire vivre une expérience unique d’entraînement sur vélos de spinning.
Voir les détails »Zumba
Idéal pour les personnes qui souhaitent brûler des calories. Ce cours est pour vous ! Pour une remise en forme dans un esprit festif !
Voir les détails »10 h 00
Circuit entraînement
Rejoignez notre entraîneur en salle de musculation pour compléter un circuit musculaire et cardiovasculaire supervisé. Un entraînement différent, chaque semaine.
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