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SUMMARY:FIT +
DESCRIPTION:Combinaison d’exercices cardiovasculaires et musculaires avec le poids de votre corps. 
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LOCATION:Complexe Sport Absolu\, 15\, rue Jacques-cartier Nord\, Saint-Jean-sur-Richelieu\, Québec\, J3B 8R8\, Canada
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SUMMARY:Bootcamp + Stretching
DESCRIPTION:Entraînement intensif organisé sous forme de circuit. Les enchaînements d’exercices permettent d’augmenter l’endurance cardiovasculaire\, de renforcer et de tonifier tous les muscles du corps. Ce cours se terminera avec une petite séance de stretching express.
URL:http://www.sport-absolu.com/evenement/bootcamp-stretching-21/
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SUMMARY:Endurance
DESCRIPTION:Circuits cardiovasculaires et musculaires réunissant différentes combinaisons d'exercices travaillant chaque groupe musculaire de votre corps. Une excellente façon d'améliorer votre condition physique de façon optimale.
URL:http://www.sport-absolu.com/evenement/endurance-1453/
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SUMMARY:Bougeotte en famille
DESCRIPTION:Cours variés pour s’amuser en famille parents et enfants (5-12 ans). Activités physiques en circuit ou en ateliers et/ou jeux collectifs.
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