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Pyramides

27 novembre @ 12 h 00 - 12 h 55

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Le principe d'entrainement pyramidal consiste à effectuer un ou une série d’exercices en utilisant la méthode de la descente (exemple: 30-20-10-5 répétitions) ou de la montée (exemple: 5-10-20-30 répétitions) permettant de travailler la force et l'endurance simultanément. 

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Détails

Date :
27 novembre
Heure :
12 h 00 - 12 h 55
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
Site Web :
https://www.amilia.com/store/fr/sportabsolu/shop/activities/1973145

Lieu

Complexe Sport Absolu
15, rue Jacques-cartier Nord
Saint-Jean-sur-Richelieu, Québec J3B 8R8 Canada
Téléphone :
450 358-6604
Site Web :
http://www.sport-absolu.com/