VIVEZ VOTRE PASSION AVEC PLAISIR

Le Complexe sport Absolu vous offre la plus grande famille d’activités de la région. À vous le choix, à vous la forme?!

Chargement Évènements

Évènements pour 5 février 2020

Évènements Search and Views Navigation

Évènement Views Navigation

Évènements pour 5 février 2020

Navigation par jour

8 h 00

Cardio Boomer

5 février @ 8 h 00 - 8 h 55

Un cours d'endurance adapté pour la clientèle de 55 ans et plus.

Voir les détails »
9 h 00

Endurance

5 février @ 9 h 00 - 9 h 55

Circuits cardiovasculaires et musculaires réunissant différentes combinaisons d'exercices travaillant chaque groupe musculaire de votre corps. Une excellente façon d'améliorer votre condition physique de façon optimale.

Voir les détails »
12 h 00

HIIT

5 février @ 12 h 00 - 12 h 55

Entrainement par intervalles à haute intensité. Combinaison de travail cardiovasculaire ainsi que musculaire pour des résultats optimaux. Pour ceux qui cherchent à se dépasser et pousser les limites! 

Voir les détails »
16 h 30

HIIT

5 février @ 16 h 30 - 17 h 25

Entrainement par intervalles à haute intensité. Combinaison de travail cardiovasculaire ainsi que musculaire pour des résultats optimaux. Pour ceux qui cherchent à se dépasser et pousser les limites! 

Voir les détails »
17 h 00

Spinning

5 février @ 17 h 00 - 17 h 55

Une randonnée à vélo hors du commun parsemée de montées, de descentes et de sprints où la musique et les jeux de lumières seront au rendez-vous pour vous faire vivre une expérience unique d’entraînement sur vélos de spinning.

Voir les détails »
17 h 45

Endurance express

5 février @ 17 h 45 - 18 h 25

Circuits cardiovasculaires et musculaires réunissant différentes combinaisons d'exercices travaillant chaque groupe musculaire de votre corps. Une excellente façon d'améliorer votre condition physique de façon optimale.

Voir les détails »
18 h 30

AFC

5 février @ 18 h 30 - 19 h 25

Exercices permettant de sculpter vos abdominaux, de fortifier vos fesses et tonifier vos cuisses.

Voir les détails »

Spinning

5 février @ 18 h 30 - 19 h 25

Une randonnée à vélo hors du commun parsemée de montées, de descentes et de sprints où la musique et les jeux de lumières seront au rendez-vous pour vous faire vivre une expérience unique d’entraînement sur vélos de spinning.

Voir les détails »
19 h 00

Coaching natation

5 février @ 19 h 00 - 19 h 55

Le cours idéal pour obtenir des conseils pour améliorer votre technique (ou apprendre différents styles de nage). L'entraîneur vous donnera également un entraînement à compléter.

Voir les détails »
19 h 30

Hatha Yoga

5 février @ 19 h 30 - 20 h 25

Pratiqué dans une atmosphère de détente, le yoga se veut un enchaînement de mouvements qui sollicitent la force fonctionnelle, la flexibilité et la justesse posturale. 

Voir les détails »
+ Export Events