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Le Complexe sport Absolu vous offre la plus grande famille d’activités de la région. À vous le choix, à vous la forme?!

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Évènements pour 20 décembre 2018

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Évènements pour 20 décembre 2018

Navigation par jour

9 h 00

Hatha Yoga

20 décembre @ 9 h 00 - 9 h 55

Pratiqué dans une atmosphère de détente, le yoga se veut un enchaînement de mouvements qui sollicitent la force fonctionnelle, la flexibilité et la justesse posturale. 

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17 h 00

Tabata

20 décembre @ 17 h 00 - 17 h 55

Exercices permettant de sculpter vos abdominaux et fortifier vos fesses.

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19 h 00

Endurance

20 décembre @ 19 h 00 - 19 h 55

Circuits cardiovasculaires et musculaires réunissant différentes combinaisons d’exercices travaillant chaque groupe musculaire de votre corps. Une excellente façon d’améliorer votre condition physique de façon optimale. 

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