VIVEZ VOTRE PASSION AVEC PLAISIR

Le Complexe sport Absolu vous offre la plus grande famille d’activités de la région. À vous le choix, à vous la forme?!

Chargement Évènements

Évènements pour 18 décembre 2018

Évènements Search and Views Navigation

Évènement Views Navigation

Évènements pour 18 décembre 2018

Navigation par jour

9 h 00

Hatha Yoga

18 décembre @ 9 h 00 - 9 h 55

Pratiqué dans une atmosphère de détente, le yoga se veut un enchaînement de mouvements qui sollicitent la force fonctionnelle, la flexibilité et la justesse posturale.

Voir les détails »
16 h 00

Endurance

18 décembre @ 16 h 00 - 16 h 55

Circuits cardiovasculaires et musculaires réunissant différentes combinaisons d'exercices travaillant chaque groupe musculaire de votre corps. Une excellente façon d'améliorer votre condition physique de façon optimale.

Voir les détails »
16 h 30

Aquaforme

18 décembre @ 16 h 30 - 17 h 25

Cours avec musique en eau peu profonde et profonde. Utilisation de divers matériels aquatiques. Adapté aussi pour femmes enceintes.

Voir les détails »
17 h 00

Tabata

18 décembre @ 17 h 00 - 17 h 55

Séance d'entraînement favorisant l'amélioration des composantes athlétiques et la perte de gras par des intervalles de hautes intensités (HIIT) sollicitant le travail musculaire et cardio vasculaire.

Voir les détails »
18 h 00

AFC

18 décembre @ 18 h 00 - 18 h 55

Circuits cardiovasculaires et musculaires réunissant différentes combinaisons d'exercices travaillant chaque groupe musculaire de votre corps. Une excellente façon d'améliorer votre condition physique de façon optimale.

Voir les détails »
+ Export Events